Proses Mudah Cara Atasi Lemah Syahwat Tanpa Pil

Sahabat helobray - Disfungsi ereksi atau impoten biasanya terjadi karena penis tak dapat menerima suplai darah segar yang cukup dari jantung, lalu bagaiman cara atasi lemah syahwat tanpa pil? Kabar baiknya, makanan yang baik untuk system pembuluh darah Anda bisa membantu atasi gejala impotensi.

Berikut beberapa daftar makanan yang baik dan buruk untuk kesehatan penis jika Anda ingin kelamin tersebut berdiri tegak ditengah panasanya gairah seksual yang sedang berlangsung. Makanan tersebut bisa membuat penis terlihat lebih besar. Makanan yang bisa membantu cara atasi lemah syahwat tanpa pil diantaranya:

Ikan berminyak

Bukan rahasia umum lagi bahwa minyak ikan seperti salmon liar, mackerel, tuna, salmon dipenuhi dengan omega asam lemak. Namun yang tidak banyak kalangan yang tidak mengetahui, selain baik untuk jantung, nutrisi tersebut dapat meningkatkan kadar dopamine dalam otak. Lonjakan dopamine akan meningkatkan aliran dan sirkulasi darah, sehingga akan memicu gairah. Dopamin juga akan membuat Anda merasa lebih santai ketika melakukan hubungan seksual bersama mereka, hal tersebut akan membuat seks lebih menyenangkan.

Namun Anda harus hindari ikan berminyak apabila berisiko mempunyai kanker prostat. Dari sumber mengatakan bahwa asam lemak omega bisa meningkatkan risiko Anda untuk mengembangkan bentuk agresif pada penyakit tersebut.

Tiram

Tiram dipercaya sebagai makanan afrodisiak dan hal tersebut bukan mitos belaka. Tiram merupakan makanan yang kaya akan zink, dan berperan penting dalam produksi hormone testosterone seorang pria. Rendahnya tingkat testosterone dapat menjadi alasan dari masalah sulitnya ereksi. Beberapa makanan seperti kerang dan tiram mengandung senyawa yang dapat meningkatkan testosterone dan estrogen. Peningkatan dalam produksi hormone akan mendorong hasrat seksual yang semakin tinggi.

Apel, Berry, dan Cherry

Apel, berry dan anggur merupakan buah-buahan yang kaya akan quercetin. Quercetin berperan dalam mengendalikan gejala prostatitis, interstitial cystitis, dan meningkatkan sirkulasi darah dari jantung keseluruh tubuh termasuk bagian penis. Buah-buahan tersebut diperkaya dengan anthocyanin, yakni senyawa kimia alami yang dapat membantu menjaga arteri Anda tetap mulus atau meningkatkan sirkulasi darah.

Berry pun menjadi buah kaya akan vitamin C dan berkaitan dengan produksi jumlah sperma yang lebih tinggi. Sementara itu, goji berry disebut-sebut sebagai Viagra negeri china karena kemampuannya meningkatkan aliran darah dan mengoksigensi sel dan jaringan tubuh, termasuk organ vital Anda.

Pisang

Pisang merupakan buah yang masuk dalam kategori berry, yakni tinggi akan kalium dan bermanfaat untuk kesehatan jantung serta sirkulasi darah. Asupan kalium yang cukup dapat menjaga kadar garam dalam tubuh Anda agar tetap terkendali, mereka dapat menghentikan tekanan darah yang terus melonjak dan mengurangi risiko penyakit jantung. Jika Anda tak suka buah pisang, dapat menggantinya dengan jeruk.

Daging organik

Konsumsi daging dari ternak sapi, kalkun, ayam yang diberi makan rumput dapat meningkatkan aluran darah. Jalur aliran darah tanpa hambatan sangat penting untuk pembengkakan jaringan demi respon seksual yang sangat optimal pada kalangan pria atau wanita. Kedua nutrisi tersebut dapat secara efektif mengatasi masalah kesulitan ereksi pada beberapa kalangan pria.

Zinc merupakan mineral penting yang dikenal untuk tingkatkan kekebalan tubuh, namun hal tersebut berperan dalam fungsi seksual. Kekurangan zink bisa menyebabkan impoten dan hormone seksual yang rendah pada pria. Namun ingat, makanan daging dalam porsi yang wajar saja untuk hindari risiko penyakait jantung berbalik menyerang kalian semua.

Bagi Anda kalangan vegetarian bisa mencari alternative dari berbagai nutrisi penting seperti produk gandum utuh, roti gandum, kuaci bunga matahari, atau oat meal, kacang-kacangan, dan produk susu organik.

Diatas merupakan beberapa makanan yang bisa dikonsumsi penderita disfungsi seksual atau cara atasi lemah syahwat tanpa pil, tanpa perlu menggunakan pil. Sekian kami informasikan mengenai cara atasi lemah syahwat tanpa pil, terima kasih.

Baca juga artikel helobray.com mengenai cara mengatasi email dalam antrean disini.